Deník alergika
Od roku 2018
Rubrika · 6 článků

Spánek.

6
článků v rubrice
2026
poslední update
Řadit: Nejnovější
Antialergické produkty
10 min

Jaký je nejlepší polštář pro alergiky a co nefunguje?

Spousta antialergických polštářů ve skutečnosti nefunguje a vy se s alergií trápíte dál. Přečtěte si, jaký je nejlepší polštář pro alergiky.

AK Anežka Karvanová 21. 6. 2025
Dopřejte si konečně kvalitní spánek, vyhněte se modrému světlu a usínejte bez problémů
Spánek
7 min

Dopřejte si konečně kvalitní spánek, vyhněte se modrému světlu a usínejte bez problémů! Víme, co je modré světlo a jak ho zablokovat nejen na iPhonu

Máte problém s usínáním? Koukáte se před spaním do mobilu? Velký vliv na usínání může mít modré světlo, které vyzařuje z displeje vašeho telefonu.

R Redakce 3. 2. 2025
Recenze: Protiroztočový polštář nanoSPACE pro alergiky
Antialergické produkty
7 min

Recenze: Protiroztočový polštář se zipem pro alergiky od nanoSPACE

✅ Jaký polštář pro alergiky? ✅ Jak funguje protiroztočový polštář se zipem pro alergiky? ✅ Recenze na protiroztočový polštář se zipem pro alergiky od nanoSPACE

AK Anežka Karvanová 8. 2. 2024
Fakta o alergii
7 min

Můžou čističky vzduchu zkvalitnit váš spánek?

Stále nevíte, proč si nemůžete dopřát kvalitní spánek? Možná je to čistotou vzduchu ve vaší domácnosti.

L lukas 14. 6. 2023
Protiroztočové povlečení či lůžkoviny pro alergiky jsou skvělou volbou.
Jak na alergii
10 min

Problémy se spaním: 7 tipů pro lepší spánek

Problémy se spaním mají dopad na kvalitu života. Dodržujte proto 7 kroků, které vás zavedou k lepšímu spánku.

L lukas 14. 6. 2023
Budík
Spánek
15 min

Buzení světlem: Jak funguje světelný budík?

Buzení světlem napodobuje východ slunce — vhodné pro alergiky s narušeným spánkem. Recenze TOP 5 modelů a co hledat.

LK Lucie Konečná 14. 6. 2023