Znečištěný vzduch snižuje kvalitu spánku o 60 %. Češi znají řešení.
Výsledky šest let sběru dat o toxinech v ozvduší prokázaly, že čím více jsou lidé vystaveni oxidu dusičnému a pevným prachovým částečkám, tím horší kvalitu spán...
Protiroztočové povlaky či protiroztočové přikrývky a polštáře? Co je lepší?
Právě jsme zjistili u sebe či svých blízkých alergii na roztoče a snažíme se najít ta nejvhodnější preventivní opatření. Rozhodli jste se, že prvním krokem bude...
Škodí alergikům příliš čisté prostředí?
Vzrůstají pocity, že příliš čisté prostředí škodí našemu zdraví a alergiků proto přibývá. Údajně se používáním preventivních prostředků izolujeme od alergenů, a...
7 tipů, jak se v noci daleko lépe vyspat
Cítíte se i po delším spánku nevyspalí? Zívání, oteklá tvář a další projevy ospalosti ovlivňují kvalitu vašeho života. Co třeba zkusit experiment? Dodržte těcht...
Nemáte rádi zvuk budíku? Nechte se vzbudit světlem
Jak se vyspíte, ovlivní celý den. Špatný spánek má vliv nejen na vaši náladu, ale i produktivitu či váhu. Není proto divu, že hitem roku 2017 budou technologie,...
7 způsobů, jak se zbavit prachových roztočů
Prachoví roztoči jsou mikroskopičtí příbuzní pavouků, kteří žijí v matracích, lůžkovinách, gaučích, sedačkách, křeslech, kobercích, ale i záclonách. Nic naplat,...
Je podzim, pylová sezóna už skončila. Proč ale stále kýchám?
Spouštěče alergických reakcí jsou na podzim odlišné, i když způsobují stejné symptomy jako jarní a letní alergie.
10 věcí, které byste raději nechtěli vědět o vaší ložnici
1. SPÍTE S VÍCE JAK 1,5 MILIONEM ROZTOČŮ KAŽDOU NOC Jestli vás tento fakt vyděsil, máme dobrou zprávu, pokud používate lůžkoviny s nanotkaninou, můžete být v kl...
7 tipů, jak pečovat o dítě s alergií
Jak co nejlépe pečovat o dítě s alergií? Základem je udržování domácnosti bez prachu a roztočů. Zde je 7 tipů, co udělat pro zdraví dítěte.